Gyuri076 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
10.39 km
51:48 04:59 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
22.22 km
1:53:47 05:07 p/km Normál futás |
5
|
6
9.12 km
46:29 05:06 p/km Normál futás |
7
|
14. hét
41.73 km
3:32:04 |
|
8
27.57 km
2:32:55 05:33 p/km Normál futás |
9
49.27 km
1:37:37 01:59 p/km Normál tekerés |
10
|
11
|
12
22.52 km
1:57:28 05:13 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15. hét
50.09 km
4:30:23
49.27 km
1:37:37 |
|
15
17.08 km
1:29:49 05:16 p/km Normál futás |
16
|
17
18.09 km
1:39:58 05:32 p/km Normál futás |
18
|
19
17.29 km
1:28:21 05:07 p/km Normál futás |
20
|
21
|
16. hét
52.46 km
4:38:08 |
|
22
|
23
|
24
|
25
16.07 km
1:19:10 04:56 p/km Normál futás |
26
9.14 km
43:17 04:44 p/km Normál futás |
27
18.25 km
33:34 01:50 p/km Normál tekerés |
28
|
17. hét
25.21 km
2:02:27
18.25 km
0:33:34 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 169.49 km | 14:43:02 |
27.57 km |
2:32:55 |
|
Bringázás
|
2 | 67.52 km | 2:11:11 |
49.27 km |
1:37:37 |
| Összesen | 12 | 237.01 km | 16:54:13 |
49.27 km | 2:32:55 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
43 | 690.63 km | 61:25:35 |
27.57 km |
2:32:55 |
|
Bringázás
|
10 | 333.94 km | 11:00:32 |
71.51 km |
2:21:44 |
| Összesen | 53 | 1024.57 km | 72:26:07 |
71.510 km | 2:32:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
