| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
41.03 km
1:12:11 01:46 p/km Normál tekerés |
28
|
29
23.17 km
36:28 01:34 p/km Normál tekerés
28.08 km
1:02:25 02:13 p/km Normál tekerés |
30
|
1
70.08 km
2:09:02 01:50 p/km Normál tekerés
70.08 km
2:09:02 01:50 p/km Normál tekerés
70.08 km
2:09:02 01:50 p/km Normál tekerés |
2
|
3
11.04 km
51:45 04:41 p/km Normál futás |
18. hét
302.52 km
9:18:10
11.04 km
0:51:45 |
|
4
52.46 km
1:33:11 01:47 p/km Normál tekerés |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
19. hét
52.46 km
1:33:11 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
20. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
21. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
22. hét
|
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 11.04 km | 0:51:45 |
11.04 km |
0:51:45 |
|
Bringázás
|
4 | 262.7 km | 8:00:17 |
70.08 km |
2:09:02 |
| Összesen | 5 | 273.74 km | 8:52:02 |
70.08 km | 2:09:02 |
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
47 | 722.78 km | 61:22:14 |
24.07 km |
2:05:04 |
|
Bringázás
|
33 | 1478.88 km | 47:33:11 |
103.41 km |
3:24:43 |
|
Túra
|
1 | 9.54 km | 1:31:16 |
9.54 km |
1:31:16 |
| Összesen | 81 | 2211.2 km | 110:26:41 |
103.410 km | 3:24:43 |