Edzésnapló

29
32.84 km
1:00:05
01:50 p/km
32.31 km
1:00:05
01:52 p/km
30
37.39 km
1:07:52
01:49 p/km
37.07 km
1:08:51
01:51 p/km
1
41.37 km
1:12:42
01:45 p/km
40.73 km
1:12:38
01:47 p/km
2
3
4
14.04 km
1:09:20
04:56 p/km
23.74 km
48:16
02:02 p/km
24.02 km
50:09
02:05 p/km
5
43.24 km
1:16:29
01:46 p/km
43.32 km
1:15:31
01:45 p/km
27. hét
10 bringázás
356.03 km
10:52:38
1 futás
14.04 km
1:09:20
6
7
8
9
10
18.33 km
38:52
02:07 p/km
18.3 km
41:54
02:17 p/km
11
43.27 km
1:18:01
01:48 p/km
42.66 km
1:18:02
01:50 p/km
12
5.11 km
24:15
04:45 p/km
37.95 km
1:08:23
01:48 p/km
37.7 km
1:09:15
01:50 p/km
28. hét
6 bringázás
198.21 km
6:14:27
1 futás
5.11 km
0:24:15
13
17.84 km
30:29
01:43 p/km
17.58 km
30:29
01:44 p/km
14
40.12 km
1:08:42
01:43 p/km
39.47 km
1:08:12
01:44 p/km
15
43.43 km
1:16:03
01:45 p/km
42.72 km
1:16:18
01:47 p/km
16
40.62 km
1:11:11
01:45 p/km
40.08 km
1:12:09
01:48 p/km
17
50.14 km
1:50:02
02:12 p/km
18
19
29. hét
9 bringázás
332 km
10:03:35
20
21
22
23
24
25
26
30. hét
27
28
29
30
31
1
2
31. hét

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 19.15 km

1:33:35

14.04 km

1:09:20

Bringázás
21 746.63 km

22:53:47

50.14 km

1:50:02

Összesen 23 765.78 km

24:27:22

50.14 km

1:50:02

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
60 903.94 km

76:25:41

24.07 km

2:05:04

Bringázás
100 4284.45 km

134:40:24

106.36 km

3:30:17

Túra
1 9.54 km

1:31:16

9.54 km

1:31:16

Összesen 161 5197.93 km

212:37:21

106.360 km

3:30:17