Gyuri076 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
10.43 km
51:06 04:54 p/km Normál futás |
28
|
29
17.86 km
30:21 01:42 p/km Normál tekerés
17.8 km
30:07 01:42 p/km Normál tekerés |
30
51.83 km
1:37:14 01:53 p/km Normál tekerés
51.7 km
1:37:50 01:54 p/km Normál tekerés |
31
132.5 km
4:42:17 02:08 p/km Normál tekerés
130.72 km
4:41:48 02:09 p/km Normál tekerés |
1
|
2
2.41 km
45:29 18:52 p/km Kajakozás |
31. hét
10.43 km
0:51:06
402.41 km
13:39:37
2.41 km
0:45:29 |
|
3
|
4
|
5
41.35 km
1:11:10 01:43 p/km Normál tekerés
41.27 km
1:10:28 01:42 p/km Normál tekerés |
6
44.2 km
1:18:30 01:47 p/km Normál tekerés
43.63 km
1:19:06 01:49 p/km Normál tekerés |
7
26.15 km
45:19 01:44 p/km Normál tekerés |
8
66.86 km
2:13:41 02:00 p/km Normál tekerés
63.49 km
2:09:56 02:03 p/km Normál tekerés |
9
|
32. hét
326.95 km
10:08:10 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
33. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
34. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
35. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
7 | 326.95 km | 10:08:10 |
66.86 km |
2:13:41 |
|
Vizisport
|
1 | 2.41 km | 0:45:29 |
2.41 km |
0:45:29 |
| Összesen | 8 | 329.36 km | 10:53:39 |
66.86 km | 2:13:41 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
61 | 914.37 km | 77:16:47 |
24.07 km |
2:05:04 |
|
Úszás
|
1 | 0.34 km | 0:17:46 |
0.34 km |
0:17:46 |
|
Bringázás
|
114 | 5057.39 km | 159:43:27 |
132.5 km |
4:42:17 |
|
Túra
|
2 | 12.34 km | 2:07:06 |
9.54 km |
1:31:16 |
|
Vizisport
|
1 | 2.41 km | 0:45:29 |
2.41 km |
0:45:29 |
| Összesen | 179 | 5986.85 km | 240:10:35 |
132.500 km | 4:42:17 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
